Coaching en nutrition

Je vous propose des coachings en nutrition afin de retrouver une alimentation santé. L’alimentation est la clé pour une vie saine, sans maladie, sans fatigue et avec une énergie retrouvée.

 

On est ce que l’on mange

​

Mon approche de la nutrition est holistique, je prends la personne dans son ensemble : afin d’être en équilibre dans son corps mais également dans son esprit, il est important de prendre tout en considération. Ma formation en tant que professeur de yoga m’a sensibilisée à cet aspect primordial et me permet d’agir au niveau physique, physiologique mais également sur le mental. En agissant sur une alimentation saine et équilibrée, on agit également sur un bien être général, notre ventre étant notre deuxième, voir notre premier cerveau. Il est donc tout naturel d’utiliser plusieurs méthodes afin de retrouver un état d’équilibre.

​

L’écoute de son corps, de ses ressentis, de ses envies est au centre. Vous êtes la seule personne qui sachiez ce qui est bien en ce moment pour votre corps. Reprendre contact avec ses sensations pour une meilleure digestion est fondamental. La pratique du Yoga le permet notamment. En complément, un massage permet de se reconnecter à son corps mais également de trouver un équilibre énergétique. 

​

C’est pour cela que je continue à développer et à étoffer mes atouts, en vous proposant des massages et des soins énergétiques en complément. Dans mes conseils en nutrition et afin d’affiner au plus près vos besoins, j’utilise également le pendule.

​

Une prise en charge dans sa globalité de tous nos corps afin de retrouver un équilibre, une vie saine et épanouie, un système immunitaire reboosté, la joie et l’amour sont au cœur de ce que j’essaye de transmettre.

 

Premier rendez-vous CHF 100.00

Suivi CHF 80.00