Voyage initiatique & Yoga au coeur de la spiritualité au Bhoutan
Du 8 au 17 avril 2027
Pour les femmes qui sentent qu’il est temps.
Tu te reconnais ?
Tu donnes beaucoup. Tu tiens beaucoup. Et quelque part, tu as mis de côté ce dont toi tu as besoin.
Tu rêves d’un voyage qui va plus loin que les kilomètres parcourus, un voyage qui te ramène à toi. Pas une fuite. Une reconnexion.
Tu cherches le dépaysement et la profondeur. L’aventure et le silence. La découverte et l’espace intérieur.
Si tu sens que c’est ton moment, ce voyage est pour toi.
Aucune expérience de yoga requise. Seulement l’envie sincère de prendre du temps pour toi.
Une expérience immersive au coeur de la spiritualité
Te réveiller dans les montagnes de l’Himalaya. Pratiquer le yoga face à des sommets enneigés. Pénétrer dans des temples où le temps semble s’être arrêté. Marcher vers le Nid du Tigre; ce monastère suspendu au-dessus du vide et sentir que chaque pas est une offrande.
Le Bhoutan est l’un des rares pays au monde à mesurer son bonheur plutôt que son PIB. Ici, les drapeaux de prières dispersent des mantras dans le vent. Les Bhoutanais sourient, d’un sourire qui n’a rien à vendre.
Pendant 10 jours, tu vas poser le poids du quotidien. Te laisser traverser par la lenteur, la spiritualité, la nature. Le yoga comme fil conducteur, chaque matin, dans des cadres qui amplifient chaque séance.
Ce n’est pas un voyage pour voir. C’est un voyage pour se retrouver.
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À tes côtés durant tout le voyage
Je ne suis pas guide de voyage.
Je suis celle qui connaît le terrain et qui a les outils pour t’accompagner dans ce que le voyage fait bouger en toi.
Professeure de yoga de la lignée Sribhashyam et thérapeute en médecine traditionnelle européenne, j’ai voyagé dans plus de 20 pays. J’ai traversé des moments de pur bonheur, et des passages plus difficiles. J’ai appris à écouter mon corps, à ralentir, à créer un espace intérieur même loin de chez moi.
Je sais que voyager peut parfois devenir une surcharge supplémentaire, nouveaux repères, décisions à prendre, fatigue qui s’accumule. C’est pour ça que j’ai pensé chaque étape avec soin : pour t’enlever la charge mentale de l’organisation, et te permettre d’entrer doucement dans le voyage.
Le Bhoutan, je l’ai vécu en immersion avant de le créer pour toi. Je ne guide jamais là où je ne suis pas allée.
Ce voyage, je l’ai conçu avec Monica de My Ideal Travel depuis ce que j’ai vécu et depuis ce que je voudrais te faire vivre.
10 jours. 5 temps forts.
🗓️ Du 8 au 17 avril 2027
Arrivée à Paro & Thimphu
Premier contact avec le Bhoutan, la capitale, ses dzongs majestueux, la cérémonie de descente du drapeau. Et ta première séance de yoga pour te poser.
Jele Dzong — 3’500 m d’altitude
Une randonnée à travers la forêt jusqu’à une ancienne forteresse-monastère du XVe siècle. Cérémonie de prières, drapeaux dispersés dans le vent, yoga dans ce cadre suspendu entre ciel et montagne.
La vallée de Phobjikha
L’une des plus belles du Bhoutan. Méditation au monastère de Gangtey. Randonnée nature. Déjeuner pique-nique dans la vallée. Journée adaptée au rythme du groupe.
Punakha — Temples & rizières
Le Punakha Dzong, forteresse à la confluence de deux rivières. Randonnée à travers les rizières. Visite de villages ancestraux des Reines Mères. Yoga au coucher du soleil dans un couvent.
Le Nid du Tigre — Taktshang
Le jour que tu n’oublieras pas. Randonnée vers ce monastère accroché à une falaise à 2’950 m, 900 mètres au-dessus de la vallée. Puis bain traditionnel aux pierres chaudes et dîner dans une ferme bhoutanaise.
Le programme complet est disponible sur demande. Écris-moi et je te l’envoie.
Les bénéfices de ce voyage
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Un mental plus calme, un corps plus détendu
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Une connexion plus profonde à toi-même
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Des paysages et des lieux qui restent en toi
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La sensation d’avoir vraiment pris soin de toi
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Des rencontres vraies, dans un petit groupe de femmes avancer dans le même sens
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Et ce sentiment précieux d’être revenue à l’essentiel
Tu repartiras transformée, ressourcée et inspirée, avec de nouveaux rituels de bien-être à ramener dans ton quotidien.
Ce que comprend ton voyage.
CHF 3’940 par personne
Supplément chambre individuelle : CHF 340 — sur demande, selon parité du groupe
Minimum 6 participants pour que le voyage soit confirmé
👉 Inclus :
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Hébergement en hôtels 3 étoiles (chambre partagée)
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Pension complète — 3 repas par jour
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Toutes les visites, excursions et droits d’entrée
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Guide francophone agréé & chauffeur privé
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Frais de développement durable (USD 100/nuit) & visa
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Séances de yoga avec Caroline
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Bain traditionnel aux pierres chaudes & dîner en ferme bhoutanaise
🚫 Non inclus :
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Vols internationaux — prévoir environ CHF 1’500 – 1’800
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Assurance voyage — obligatoire
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Pourboires, boissons et dépenses personnelles
À noter sur les vols : le Bhoutan nécessite un double billet — Europe → Delhi ou Katmandou, puis Delhi ou Katmandou → Bhoutan. Dès que les horaires sont disponibles, Monica de My Ideal Travel t’aide à coordonner l’ensemble.
Passeport valable au minimum 6 mois après la date du voyage. Photo d’identité numérique requise pour le visa
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Parce que tu mérites cet espace.
Il y a des voyages qu’on fait pour voir. Et il y en a d’autres qu’on fait pour se retrouver.
Le Bhoutan ne te donnera pas ce que tu cherches à l’extérieur. Il va t’aider à revenir à ce qui est déjà là en toi, sous les couches de fatigue et d’oubli de soi.
Un petit groupe de femmes qui avancent dans le même sens. Et moi à tes côtés avant, pendant, et après le retour.
Si tu sens que c’est pour toi — c’est probablement pour toi.
Écris-moi. On en parle.
Caroline
Sun n Moon — Voyages pour se retrouver
Quelques réponses.
« Je n’ai jamais fait de yoga sérieusement. »
Les pratiques sont adaptées à tous les niveaux. Le yoga n’est pas le cœur du voyage, il en est le soutien, pour t’aider à te poser et être vraiment présente.
« Le budget est important. »
Le Bhoutan régule son tourisme pour protéger son authenticité, guide, visa et frais de durabilité sont obligatoires, et tout est inclus dans le prix. Un acompte de 30% suffit à réserver ta place. Le solde peut être payé en plusieurs tranches.
« J’ai peur d’être fatiguée par le voyage. »
Chaque étape est pensée pour soutenir ton énergie, pas l’épuiser. Petit groupe de femmes. Rythme slow. Et moi présente à chaque instant, avec mon regard de naturopathe et ma connaissance du terrain.