caroline, sunmoon
J'accompagne les personnes sur leur chemin
J’accompagne les femmes et les hommes en quête de sens, d’énergie et d’harmonie
à se reconnecter à leur corps, leurs émotions et leur pouvoir intérieur
grâce à une approche globale, naturelle et bienveillante.
Voyage en Inde 2026
Du 15 au 28 novembre 2026
Une immersion authentique au cœur de la culture indienne, du yoga et de l’Ayurveda.
Stage Yoga & grimple à Kalymno
Du 1er au 7 novembre 2026
Un voyage intérieur entre Inde, yoga et ayurveda
LES ACCOMPAGNEMENTS
Mes offres phares
Un accompagnement bienveillant pour retrouver souffle, équilibre et énergie lorsque le corps et le mental demandent une pause. À travers une approche douce et personnalisée, je vous aide à ralentir, relâcher les tensions et reconnecter avec vous-même, à votre rythme.
PREMIERE ESCALE – 21 JOURS
Un accompagnement doux et personnalisé pour retrouver énergie, équilibre et apaisement au quotidien. Un espace pour ralentir, relâcher les tensions et reconnecter avec soi-même.
Le grand voyage 3 MOIS
Un accompagnement plus profond pour amorcer une véritable transformation intérieure, retrouver de la clarté, de l’ancrage et créer des changements durables dans sa vie.
PASSION yoga
Le yoga – Revenir au corps et au souffle
Le yoga est ma première passion. Je l’ai découvert il y a plus de dix ans et j’ai rapidement ressenti ses bienfaits sur le corps, le mental et l’équilibre intérieur. Très vite, j’ai eu envie de transmettre cette pratique afin d’aider les personnes à relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à elles-mêmes.
Formée à différentes approches, j’enseigne principalement le Hatha Yoga inspiré de l’enseignement de Sri T.K. Sribashyam, une pratique basée sur le souffle, le mouvement et la présence.
Grâce à une formation complémentaire en médecine académique, mes cours sont également reconnus ASCA.
LA NATUROPATHIE
La naturopathie – Retrouver ton équilibre naturel
Revenir aux sources, honorer la sagesse de la nature et mieux comprendre le corps humain. C’est cet appel profond qui m’a menée vers la naturopathie, cette médecine ancestrale qui considère l’être humain dans sa globalité : le corps, le cœur, l’esprit et l’environnement.
La naturopathie est au cœur de mon accompagnement.
Elle permet de comprendre ton corps, tes besoins et ton fonctionnement global.
À travers une approche holistique, je t’aide à :
• mieux écouter ton corps
• soutenir ton énergie
• renforcer ton équilibre naturel
• réveiller ton guérisseur intérieur
Tu retrouves ainsi confiance, autonomie et pouvoir personnel.
nutrition
Nourrir ton énergie en conscience
Quand on se reconnecte à son corps, l’alimentation devient une évidence.
Je t’accompagne avec des conseils simples, personnalisés et adaptés à ton quotidien.
Ici, pas de régime strict ni de pression.
Nous avançons ensemble vers une alimentation plus consciente,
pour soutenir ton énergie, ton équilibre et ta vitalité
LES SOINS & MASSAGES
Nourrir ton énergie en conscience
Le toucher est un puissant outil de détente et pour soutenir les processus
Il permet de relâcher les tensions, d’intégrer les pratiques et de libérer accueillir les émotions.
Formée à différentes techniques de massage, je t’offre un espace de détente profonde, d’ancrage et de reconnexion au corps.
Chaque soin est une invitation à ralentir, respirer et te recentrer.
MON UNIVERS
Un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi
À travers le yoga, la naturopathie et les voyages bien-être, j’accompagne les hommes et les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, retrouver leur énergie et créer plus d’équilibre dans leur quotidien.
Mon approche allie écoute, douceur et pratiques conscientes pour aider chacune à se reconnecter à elle-même, à son corps et à son bien-être de façon plus profonde et durable.