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Namaste
"Devenez le changement que vous voulez voir dans le monde"
Mahatma Gandhi
Qui Suis-je
Je m'appelle Caroline, passionnée par les domaines naturels, le bien-être et la santé, je rentre de plusieurs mois de voyage en Asie. Celui-ci a été une expérience humaine avec l'autre mais avec moi-même également. Je rentre avec l'envie de partager mes expériences et de vous accompagner dans Votre voyage.
Cela fait maintenant plusieurs années que je suis à la recherche de comment utiliser mes compétences pour l'humain, le monde selon mes valeurs.
De nature curieuse, j'aime apprendre et découvrir de nouvelles choses. Voyageuse dans l'âme, j'aime aller à la rencontre de nouvelles personnes et cultures.
Amoureuse de la nature, la montagne en hiver ou en été, j'y passe le plus de temps possible.
Le yoga me permet de retrouver toutes ces qualités, je peux voyager, rencontrer une multitude de personnes, me ressourcer et plus encore. C'est un art de vivre sain qui m'amène à toujours développer de nouvelles compétences comme la connaissance de la nutrition et bien d'autres thèmes.
J'ai sauté le pas début janvier 2023, j'ai tout quitté, mon job, mon appartement. J'ai dit au revoir à ma famille et mes amis en Suisse et je suis partie pour un nouveau voyage. Un voyage autant intérieur qu'extérieur.
Après plusieurs mois sur la route me voici de retour en Suisse avec de nouvelles envies et de nouveau projet en cours. En attendant de pouvoir vous en dire plus, vous trouverez mes accompagnements et cours de Yoga ci-dessous.
De formation bancaire, je suis tombée dans le yoga il y a maintenant quelques années. Très vite j'ai adhéré et ressenti les effets bénéfiques de cette discipline. L'envie de le partager et de le faire découvrir m'a entraînée à me former afin d'approfondir mes connaissances et de me certifier professeur de Yoga reconnue par Yoga Suisse.
Mon parcours
Formation de professeur de yoga, Hatha Yoga certifiée Yoga Suisse 1600 heures.
Formations complémentaires dans d’autres méthodes de Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Kundalini et Nidra
Formation de nutritionniste
Formation de plusieurs pratiques de massage
Formation en hygiène de vie, naturopathe en cours
Chez Sun n Moon, j’ouvre un espace d’accueil, d’écoute, de bienveillance et d’amour. A travers mes différentes compétences, créons ensemble le voyage qui te convient.
Accompagnements
Parce que nous faisons qu'un avec tout ce qui nous entoure, l'être humain doit être pris en considération dans sa globalité. Nous sommes le reflet du monde dans lequel nous vivons, je pense à moi et prends soin de moi, ma conscience s'éveille pour un impact positif vers l'extérieur. L'hygiène de vie est au centre de mes prises en charge, je considère l'être humain sur un plan holistique. Clic pour découvrir mon univers et mes outils. Si l'envie de voyager te prends, hésites pas à prendre rendez-vous pour un premier entretien.
L' entretien dure entre 1h et 1h30 afin de déterminer ensemble tes objectifs et créer ton chemin vers une vie plus saine et harmonieuse. Toutes mes prestations peuvent se faire online, au calme depuis ton endroit qui te convient ou en présentiel à Sion. Pour plus d'informations ci-dessous.
Cours et Ateliers
Je propose des cours réguliers les jeudis à
Sion Bramois
Rue de Lausanne 25 Centre des Thérapies des Arcades
12h00 - 13h00 18h00 - 19h00
19h15 - 20h15
Les cours
Les Ateliers
J'ai à coeur de transmettre mon expérience, mes enseignements et de favoriser les échanges. J'ai réfléchis à des ateliers en petit groupe qui pourraient répondre à un intérêt.
J'ai suscité ton envie ? Viens me rejoindre dans ce beau voyage ?
Les ateliers du dimanche
Le yoga, un voyage, une découverte
Se régénérer
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