Retraite de Yoga
"Respire"

Du 8 au 11 mai 2025

les Geneveys-sur-Coffrane en Suisse

Et si tu faisais enfin une pause… juste pour toi ?

Tu cours après le temps. Les journées s’enchaînent, les responsabilités s’accumulent… et toi dans tout ça ? Fatiguée, l’esprit encombré, sans énergie pour souffler.

Et si tu t’accordais enfin une vraie parenthèse ?

Je t’invite à une retraite 100% entre femmes, en petit comité, loin du tumulte, pour ralentir et respirer. Dans un cadre naturel apaisant, pour couper avec le stress du quotidien.

Je te propose des pratiques douces et adaptées, pour relâcher les tensions et recharger ton énergie. Ici, pas d’obligation, pas de rythme effréné. Juste un espace où tu peux enfin te déposer, te recentrer et repartir plus légère.

Le lieu

Graine de lotus,

les Geneveys-sur-Coffrane

Une vieille ferme de 500 ans rénovée dans les années 60 et remise au goût du jour aujourd'hui par Samuel le gardien du lieu qui est menuisier. Cette ferme abritait il y a longtemps des vaches... puis transformée en habitation dans les années 60 elle fut exploitée dans le cadre familial. Aujourd'hui elle a changée de fonction et avec ces 4 magnifiques chambres elle peut aujourd'hui accueillir confortablement une dizaines de participants!